1.5kg増加
2003年9月8日体重増えてる…
バイト先でのまかない食を沢山食べてるからだろうな。揚げ物が多いからね。パピコを4本食べたとか、ハーゲンダッツのクッキー＆クリームを2カップ食べたからとかでは断じてないはず、きっと。多分。おそらく…
来週、前の会社の人達と旅行に行くんだけど、会社辞めたから太ったとか思われたくなくて。完全な見栄なんだけど。頻繁に会ってる人だと微妙な変化は分からないんだけど、久々に会うと変化が一目瞭然なんだよね。
再来週もライブを見に遠出するので、小旅行。これまた半年ぶり位に会う友人。
その次の週は、前の前の会社の同期で旅行。ここは気を使わない面々だからいいけど。
まぁ、毎日体重を測っていない適当な人間なので分からないんだけど、人間1〜2kgは日々増減するらしいので、あまり気にする事じゃないんだとは思うけど。食べる事を我慢するストレスで、過食症や拒食症になる可能性もあるわけだし。いわゆる肉体のしっぺ返しというヤツです。ダイエットにはまる人というのは、対人的に過敏で頑張り屋さんな人が多い。過敏だからこそ太った痩せたという人目を気にするわけだし、頑張り屋さんでないと、断食に近い苦行を達成する事もできないし。私のように、目の前にあるアイスとかアイスとかアイスとか、あとまかない食とか、残しちゃいけない、とか思って絶対食べちゃうんだよね。まぁ言い訳すると、おかげでダイエットのストレスを感じる事なく、拒食症にも成り損ねているわけですが。
元来、大雑把な人間なんです。こんな人間がなぜ経理課にいるのか不思議だと職場での私を知らない友人にはよく言われます。でも、仕事が速くて的確で丁寧でよく気が付いて優しくて、皆から慕われる私の上司だった人も、自分で言ってたけど元々の性格はすごくだらしがなくて大雑把なんだって。全然そうは見えないんだけど。で、自分でもそれを分かっていて、その事を周りに指摘されるのが絶対にイヤなのでちゃんとするんだって。私もそう。私も神経質な性格を持っていて（性格テストでも神経質気質と出ます）自分の事に対しては甘い部分が沢山あるんだけど、仕事に関しては180度性格が変わる。まぁ仕事をきっちりやるというのは社会人として当たり前の事なんだけど、仕事が速くて正確と言われたら嬉しいし、そういう評価を受けるとますます頑張ろうってなる。遅いとか間違えてるとか信用されなくなるのが絶対に嫌だから、常にチェックを怠らないし色々な事に気を配る。元々、細々とした地味な作業が苦にならない。むしろ結構好きだし、SEの人に、SE向きと言われた事もある。経理自体が面白かったし。上司も元々は営業の人だったんだけど、経理が嫌いではないんだって。
あれ、ダイエットの話してたのに…まぁいいか。この辺りの事を語ると無駄に長くなる。文章を纏める気ゼロ。ダラダラ言いたい事いい放題雑記としてダイアリーノートを利用させて頂いています。
自分に甘い人間がダイエットなんて成功するわけないでしょ!!ついつい食べちゃう自分への甘さを、拒食症にならなくてよかった、とか痛いポジティブシンキングしてるようなヤツなんだから。そりゃストレス少ないよね。勉強も挫折するわな。
でもね、過剰なダイエットはよくないと本当に思っています。特に食べないダイエットとかね。痩せるから食べない、という行為だけはよくないと思っています。せめて量を減らすとかにしないと。
そんな私は現在、一日一食とか日々粗食なんですけどね。
お 前 が 言 う な と 。
ダラダラ書きまくってすいません、読む気が失せるような雑記ですいません、でももうちょっと。
私がやってるダイエット（とは到底呼べないダイエットというか心がけ）は、
・清涼飲料水を「自分では」買わない飲まない（飲み会や人から出された時は別。そういう場でも拒否するのは、雰囲気壊すし飲みたいと思っている人だとストレスたまるだろうし。私は元々お茶が好きなので飲まなくてもストレスは感じないけど）
・お菓子やファーストフードを極力自分で買わない食べない（飲み会や以下同文。）
・お酒を飲む時はビールはなるたけやめて焼酎（最近は女性に人気という事でイタリアンのお店とかでも見かける。焼酎は悪酔いしないし、太りにくいらしい）
・地下鉄1駅で歩けそうなら歩く（紫外線がちょっと怖いけど歩くのは大好き。）
・車を使わずチャリを使う（元々チャリしか足がないという噂も…）
・お酢を飲む、クエン酸摂取、納豆食べる（なんとなく）
・週一程度のエアロ。（…。全然ダメ。今はちょっと行けてないけど、本当は週3か4くらいで行きたい…）
唐突ですがチャリといえば!!
私は今バイト先にチャリで20〜30分かけていってるんですが、バイト先の人に「そんなに自転車漕いでたら足太くなるで〜」とか言われた。やっぱそうなのかな？ジムでもエアロバイクってあるけど、私はアレやった事ないからよく分からないんだけど。「太くなるんじゃなくて、引き締まるんでしょ？」「
イヤ、引き締まって、なおかつ太くなる」って言われた。接客業でひたすら立ってるという行為の方が足太くなりそうで怖いんだけど。
バイト先でのまかない食を沢山食べてるからだろうな。揚げ物が多いからね。パピコを4本食べたとか、ハーゲンダッツのクッキー＆クリームを2カップ食べたからとかでは断じてないはず、きっと。多分。おそらく…
来週、前の会社の人達と旅行に行くんだけど、会社辞めたから太ったとか思われたくなくて。完全な見栄なんだけど。頻繁に会ってる人だと微妙な変化は分からないんだけど、久々に会うと変化が一目瞭然なんだよね。
再来週もライブを見に遠出するので、小旅行。これまた半年ぶり位に会う友人。
その次の週は、前の前の会社の同期で旅行。ここは気を使わない面々だからいいけど。
まぁ、毎日体重を測っていない適当な人間なので分からないんだけど、人間1〜2kgは日々増減するらしいので、あまり気にする事じゃないんだとは思うけど。食べる事を我慢するストレスで、過食症や拒食症になる可能性もあるわけだし。いわゆる肉体のしっぺ返しというヤツです。ダイエットにはまる人というのは、対人的に過敏で頑張り屋さんな人が多い。過敏だからこそ太った痩せたという人目を気にするわけだし、頑張り屋さんでないと、断食に近い苦行を達成する事もできないし。私のように、目の前にあるアイスとかアイスとかアイスとか、あとまかない食とか、残しちゃいけない、とか思って絶対食べちゃうんだよね。まぁ言い訳すると、おかげでダイエットのストレスを感じる事なく、拒食症にも成り損ねているわけですが。
元来、大雑把な人間なんです。こんな人間がなぜ経理課にいるのか不思議だと職場での私を知らない友人にはよく言われます。でも、仕事が速くて的確で丁寧でよく気が付いて優しくて、皆から慕われる私の上司だった人も、自分で言ってたけど元々の性格はすごくだらしがなくて大雑把なんだって。全然そうは見えないんだけど。で、自分でもそれを分かっていて、その事を周りに指摘されるのが絶対にイヤなのでちゃんとするんだって。私もそう。私も神経質な性格を持っていて（性格テストでも神経質気質と出ます）自分の事に対しては甘い部分が沢山あるんだけど、仕事に関しては180度性格が変わる。まぁ仕事をきっちりやるというのは社会人として当たり前の事なんだけど、仕事が速くて正確と言われたら嬉しいし、そういう評価を受けるとますます頑張ろうってなる。遅いとか間違えてるとか信用されなくなるのが絶対に嫌だから、常にチェックを怠らないし色々な事に気を配る。元々、細々とした地味な作業が苦にならない。むしろ結構好きだし、SEの人に、SE向きと言われた事もある。経理自体が面白かったし。上司も元々は営業の人だったんだけど、経理が嫌いではないんだって。
あれ、ダイエットの話してたのに…まぁいいか。この辺りの事を語ると無駄に長くなる。文章を纏める気ゼロ。ダラダラ言いたい事いい放題雑記としてダイアリーノートを利用させて頂いています。
自分に甘い人間がダイエットなんて成功するわけないでしょ!!ついつい食べちゃう自分への甘さを、拒食症にならなくてよかった、とか痛いポジティブシンキングしてるようなヤツなんだから。そりゃストレス少ないよね。勉強も挫折するわな。
でもね、過剰なダイエットはよくないと本当に思っています。特に食べないダイエットとかね。痩せるから食べない、という行為だけはよくないと思っています。せめて量を減らすとかにしないと。
そんな私は現在、一日一食とか日々粗食なんですけどね。
お 前 が 言 う な と 。
ダラダラ書きまくってすいません、読む気が失せるような雑記ですいません、でももうちょっと。
私がやってるダイエット（とは到底呼べないダイエットというか心がけ）は、
・清涼飲料水を「自分では」買わない飲まない（飲み会や人から出された時は別。そういう場でも拒否するのは、雰囲気壊すし飲みたいと思っている人だとストレスたまるだろうし。私は元々お茶が好きなので飲まなくてもストレスは感じないけど）
・お菓子やファーストフードを極力自分で買わない食べない（飲み会や以下同文。）
・お酒を飲む時はビールはなるたけやめて焼酎（最近は女性に人気という事でイタリアンのお店とかでも見かける。焼酎は悪酔いしないし、太りにくいらしい）
・地下鉄1駅で歩けそうなら歩く（紫外線がちょっと怖いけど歩くのは大好き。）
・車を使わずチャリを使う（元々チャリしか足がないという噂も…）
・お酢を飲む、クエン酸摂取、納豆食べる（なんとなく）
・週一程度のエアロ。（…。全然ダメ。今はちょっと行けてないけど、本当は週3か4くらいで行きたい…）
唐突ですがチャリといえば!!
私は今バイト先にチャリで20〜30分かけていってるんですが、バイト先の人に「そんなに自転車漕いでたら足太くなるで〜」とか言われた。やっぱそうなのかな？ジムでもエアロバイクってあるけど、私はアレやった事ないからよく分からないんだけど。「太くなるんじゃなくて、引き締まるんでしょ？」「
イヤ、引き締まって、なおかつ太くなる」って言われた。接客業でひたすら立ってるという行為の方が足太くなりそうで怖いんだけど。
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