挫折してしまいました

今日は頑張ってジム行こうと思ってたのに。
私の好きなプログラムがある日だから、絶対行こうと思ったのに。
昨日飲んだのがよくなかったのか体調が芳しくなく、午前中は気分の悪いサイアクな状態でした。夕方になってようやく回復してきて…
ジム頑張ろうと思って仕事早めに切り上げてきた。
けれども、やっぱり体調に不安があった。
家に着いて、葛藤の嵐。
結果、今こうしてネットしてる…と。

まぁ、体調の事がなければ絶対行ってるので、別に挫折したってわけでもないけど。挫折するというのは、家帰って暖かい部屋でテレビ見たりご飯食べたり寝転んだりしているうちに行くのがめんどくさくなってしまう事。
トレーニングは体調のよくない時、無理してやるもんじゃないからね。
ジム内でも「体調が芳しくない時にはやめる勇気を」とかなんとか張り紙がある。でも無理してやってしまいたくなる気持ち、分かる。心はすごくトレーニングしたいから、体の事考えるのがおろそかになるんだよね。

明日休みだし、ゆっくりしよ…
それにしても昨日はやってしまった。
全然アルコールの量は大した事ないんだけどなぁ。