肩を損傷しました（泣）

正確には、腱を損傷しました。
仕事中、突然右肩が痛くなり、病院に駆け込んだ所この診断。はっきりとした原因は分かりませんが、まぁ下記のどれかでしょう。もしくは複合した結果か。

・ジム（週2位で通ってた。主にスタジオ。っていうかマシンで鍛える事なし。但しプログラムの中ではバーベル担いでた）
・テニス（本格的に復帰してまだ一ヶ月もやってないが…）
・ボーリング（この一週間ほど立て続けにやった。いつもは9ポンドくらいなのに、この時はなんでか11ポンド使ってた）
・卓球（はっきりいって、やり出すと超燃えるので、これもあやしい）
・仕事（ドカドカと死ぬほど判子押してる。でもまぁこの場合引き起こるのは腱鞘炎、それに昔はもっともっと押してた自覚があるので、今の仕事量はそんなに酷でもないはず。ただ、周りの人間は私の書類の裁き方とか体に負担をかけてそう、と言っている。どんなんだ？自分でも無自覚）

やめたら？だの、真面目に運動しすぎ、だの心優しい様々なご意見を頂きましたが、結局のところ、急に色々な事をやりだしたからではないだろうかと自己分析。でもこれも一理あるのかな…。腱は治るのに時間がかかるらしいので、暫く療養…ていうか、ジムは禁止されました（泣）辞めたくはないので継続しますが、何しよっかなぁ…エアロバイク系、もしくは水泳…テニスは、スマッシュとサーブ禁止。試合できないやん。