ヴァームでも買おうかな

水曜日にジムへ行く。
スタジオ2本ほど出る。エアロと、格闘技系。
割と燃焼できた。

マシンをほんの少し。
やりすぎで筋肉痛になる。調子に乗ってしまった。
そういえば最近、有酸素運動のマシンを全然していない。
スタジオ優先しちゃってるもんで…。
スタジオの方があっという間に時間が過ぎるし、音楽があって楽しいし、ストレス解消になるし、何より、フィットネスに通っているならスタジオに入っとこうという妙な貧乏人根性が働いてしまう。
マシンだけなら、格安な市営の施設だってあるわけだし。

体脂肪率測る。
1％減ってた。まぁこんな増減はよくある事だけど、
体重と体脂肪率と両方減っていたので、なかなかいいんでは？
と、自己満足。
ただし体重よりも、体脂肪率を減らしたいけど。

ジムに行く前に、下着屋に行った。
そしたら測定され、なんとアンダーが70→65に。
もしかして、体脂肪率が落ちたのって、背中周り？？
それに伴い、サイズのアップを勧められたけど、実際つけてみるとちょっと…だった。ていうか、あんまり大きく見えすぎるのもイヤかも。

購入して袋から取り出してハタと気がつく。
パッドが一つしか入ってない！！！！
ほんとにあの店員はまぁ…
アンダーを下げて、サイズはそのままなので今までよりは小さ目という事でパッドはつけないで下さいって言われて、実際使わないと思うけど、購入したからには一応欲しいっちゃ欲しい。
クレームめんどくさいけど、まぁ行かなければ。
クレーマーになるの嫌いだしこういうの『まっいっか』ってしちゃう方なんだけど、最近は考え方を変え、言わなきゃいけない時はちゃんと言うようにしてる。

秘密にする必要も無いけどなんとなく秘密。